输卵管上举扭曲并且做了腹腔镜手术可以自然怀孕。虽然腹腔镜手术会给宫腔造成伤害，但是这不影响自然怀孕，但是为了能够提高怀孕的成功率，对于适宜备孕的时间还是有一定的要求的，最好的情况是术后六个月再考虑备孕，此时宫颈恢复程度较高。

随着科技的发展和医疗水平的进步，现在对于各种不孕不育问题已经得到了较为全面的解决方法，虽然输卵管上腹腔镜手术后怀孕的几率会比正常人小，但是只要我们科学质量且术后间隔时间到达要求，那么自然怀孕的成功率也会得到提升，具体可以分为这几个时间段：

1. 1. 术后1-3个月：这个时候是自然怀孕的几率很低，所以不能考虑备孕事宜，这段时间还需要在医生的指导下用药帮助病情的恢复，同时检查是否有其他并发症；
2. 2. 术后3-6个月：这段时间病情基本得到控制并且在慢慢恢复，但是宫颈的创伤还没有完全恢复，这个时候还是不能考虑怀孕事宜，最好是定期到医院检查，看是否有复发的可能性出现；
3. 3. 术后6个月以上，此时身体的各项机能基本恢复，可以考虑备孕事宜，且自然怀孕的机率较大，可以通过适当运动控制体重，同时增加胰岛素敏感，促进患者新陈代谢，提高身体免疫力。

总的来说，遇到这种情况也不要过度焦虑，要放宽心态，只要通过科学的治疗方法是可以使病情得到控制，并且最终痊愈的，后期如果想自然怀孕，只要不要操之过急，是完全没有问题的，其中最重要的还是要听取医生的建议，合理安排备孕，并且积极备孕。

众所周知输卵管上举扭曲如果治疗不及时，就会导致不孕不育，那么，既然这么可怕，我们就没有什么办法可以预防了吗，答案是否定的，恰恰相反，输卵管上举扭曲只要在日常生活中养成良好的卫生习惯是可以预防的，具体可以注意以下几点：

1. 1. 良好的卫生习惯：在日常生活中要注意外阴的清洁工作，避免引起一系列的炎症，同时如果进行宫腔手术，一定要严格消毒，避免通过手术将致病病原体带入宫腔；
2. 2. 早发现早治疗：虽然输卵管上举扭曲会导致不孕不育，但是只要治疗及时，也不会导致特别严重的后果，所以如果身体出现不适，一定要及时去医院接受检查和治疗，防患于未然。

综上所述，在已经长时间未孕的情况下，面对输卵管上举扭曲这一情况还是可以自然怀孕的，只是需要做好一系列的备孕工作，有必要的话也可以到医院去排除其他不孕的可能性，为后期的备孕排除隐患，治愈后也可以做好预防工作，避免再次复发。