我身边就有一个40岁做试管一次成功的案例，她是我姐姐的朋友，因为和我姐姐关系比较好，所以我也有一定的了解。她给出的成功经验就是：保持愉快的心情、试管前坚持锻炼、每日服用叶酸、改掉不良的习惯，不熬夜、不抽烟等。然后就是积极配合医生，有疾病就尽早治疗，年龄大并不是试管失败的主要原因，最重要的还是个人心态的调整。

40岁做试管成功经验

1. 1. 保持愉快心情，积极调整心态，不要给自身太大的压力，其实高龄并不代表怀孕的几率就小，每个人情况不一样，太焦虑、紧张都是不利于试管进程的，一定要保持放松，释放压力；
2. 2. 积极参与锻炼，在进入试管周期前要适当锻炼，比如跑步、游泳、瑜伽、骑自行车等，以提高自身的身体素质，增强免疫力，健康的身体对于提高试管成功率是非常重要的；
3. 3. 改掉不良习惯，不抽烟、不喝酒、不熬夜，养成良好的生活作息习惯，早睡、早起，饮食方面尽量清淡，不要吃得太油腻，尤其是在试管之前，适当补充营养即可；
4. 4. 每日服用叶酸，不管什么年龄段，在备孕期间都需要及时补充叶酸，这是保证胎儿健康的重要营养，一定要坚持每日一片，在试管后定时产检，监测胎儿发育情况。

40岁时做试管成功率的差异会比较大，每隔两年，成功率就会有非常显著的差异，临床40~42岁妊娠率约为20%，卵巢功能为决定因素。随着女性年龄的增长，女性朋友的卵巢功能下降，卵子质量下降。年龄越大，卵子的质量越差。所以高龄女性在怀孕前一定要做生育能力的评估，为优生优育做好准备。

视频主讲：

40岁女性做试管婴儿的成功率，目前没有公认的数据，但一般不会超过10%，试管婴儿的成功率主要与以下几个因素相关： 

1、年龄：是影响生育力一个因素，随着年龄的增加，卵子非整倍体率的比例直线上升，生育领域35岁以上属于高龄，除了卵子的质量受影响，卵子的数量也会下降。试管婴儿需要做促排卵和取卵，卵巢的功能及能取到的卵子数目直接关乎着试管婴儿将来的成功率。如果卵子数量特别少，会导致成功率下降; 

2、其他：比如合并其他影响怀孕的因素，女性40岁时伴侣可能也年龄相当或更大，年龄对男性也有影响。男性、女性生育力下降，以及其他影响怀孕因素的增加，出现叠加的累加效应，最终反映到怀孕的成功率上，使其下降。因此建议女性在合适的年龄适龄生育，不要等到高龄或影响怀孕的因素越来越多以后再后悔。