五红汤下奶效果很好，通常要连续喝4到5天以上才有效果。五红汤是一种在孕妈生产之后能帮助下奶的滋补汤品。一般很多宝妈在连续食用五红汤5天左右就会有奶水增多的现象，但是因为每个人的身体状况存在差异，有些宝妈也可能需要连续服用1周或是2到4周才会有下奶的效果。

女性在生产的时候，基本都会有出血的情况，所以在产后也会出现血虚，而气血虚弱就很容易导致奶水不足，这时候就需要通过一些下奶的方法来增加奶量，五红汤就是一种很好的下奶汤品，但是很多宝妈在食用的时候去不知道五红汤需要连续喝几天才能下奶，下面我们就来一起看看五红汤下奶需要几天：

1. 1. 4-5天：五红汤是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖等食物配伍熬成的汤品，对于产后乳汁少的产妇来说，服用五红汤具有催乳下奶的功效，产妇服用五红汤后4-5天就有乳汁增多的情况。
2. 2. 1周：五红汤具有补益气血作用，可以间接的起到催奶效果，一般连续服用1周左右乳汁分泌会较前增多，期间还可以适当通过按摩热敷乳房有效促进乳腺管疏通。
3. 3. 2-4周：五红汤具有通乳下奶的功效，产妇气血不足导致乳汁分泌不足，服用五红汤一般都是有效果的，但具体几天能下奶，是因人而异的，有的产妇连续服用2-4周才下奶。

虽说五红汤是具有下奶效果的，但是具体的下奶的天数还是要根据宝妈自己的身体条件来定，有些宝妈在连续服用4-5天后乳汁就会明显增多，但是有些宝妈需要1周的时间才能下奶，所以服用五红汤下奶的宝妈，在具体的服用天数上还是需要根据自己的实际情况来决定。

五红汤是一种由枸杞、红枣、红豆、红皮、花生米以及红糖等食物放在一起而熬成的汤品，能够帮助女性补气养血，如果是生产后奶水不足的女性喝还会有下奶的作用，但很多宝妈虽然知道下奶可以喝五红汤，却不知道每天该喝多少次，下面我们就来看看五红汤下奶一天喝几次：

五红汤具有催奶的作用，一般建议每天喝1到2次就可以了，可是具体能给我们所带来的帮助也是会有一些差异性的，毕竟引起乳汁分泌不足的原因有很多，如果是气血不足所引起的，那么五红汤会有很好的补气养血功效，使用过后就能够让哺乳期的女性朋友得到改善，乳汁的分泌量自然也就会增多。

奶水不足的宝妈如果使用五红汤来下奶，每天需要喝1到2次，连续服用5天，就可以起到下奶的效果，但如果服用5天之后奶水还是没有增多，可以延长服用的时间，再连续喝一周左右，就可以下奶了。但需要注意的是五红汤虽然下奶，但还是不要过度饮用，避免造成不良影响。