通过宝妈们都在推荐的pp追奶法时间表可知pp追奶法的最佳时间分为早上,中午、晚上、凌晨这4个时间段。pp追奶法是一种强力追奶法,可以快速有效的增加奶量,因为母乳分泌细胞的工作是正反馈机制,排得越空、越频繁,乳汁分泌越快。所以使用吸奶器吸乳汁,可以让乳汁逐渐的增多,并且需要在每天的同一个时间点进行。
母乳对于宝宝来说是非常有营养的,但由于体质的原因,很多准妈妈奶水就比较少,这是非常人头疼的,这时候妈妈们为了满足宝宝的需求,就需要进行追奶,在日常生活中,追奶的方法多种多样,但对于宝妈来说pp追奶法是最受欢迎的,也是效果比较快的,但是pp追奶法一定要按照规定的时间才行,以下便介绍一下具体的吸奶时间表,有需要的宝妈可以参考一下:
以上就是pp追奶法的具体时间表,为了保证pp追奶法的效果,在吸奶前宝妈们可以先喝1-2杯温水,或者五红汤等,促进母乳的分泌,并且还可以用热毛巾先敷乳房1分钟,再进行具体的一系列操作,还需要注意的是,在吸奶器的选择上,一定要选择合适的大小,因为吸奶器护罩过大过小都会让妈妈感到不适,影响乳腺的分泌,导致奶量减少。
对于母乳喂养宝妈们来说,喂奶和追奶都是非常辛苦的,因为母乳是宝宝主要的食物,当母乳出现不足的情况时,就要通过一定的方法来追奶,而追奶的方法有很多,比较受宝妈们欢迎的就是pp追奶法,但是一定要掌握好方法和相关时间表,并且最好每隔一个小时、或者两小时就要用吸奶器吸一次奶,并且要保持相同的频率,具体方法如下:
总之,对于多数妈妈们来说,只要按照pp追奶法的时间表和正确操作,并且最好在凌晨也进行追奶,因为这个时间段,所以母乳分泌的高峰期,这样妈妈们在短时间内就可以增加母乳的分泌,不过,每个宝妈的体质不同,奶量少的原因各不相同,所以不同的宝妈也有可能适合不同的催乳方法,具体还是要根据实际情况。