正常成年人的脉搏摸起来是一种平稳有力、节奏均匀的感觉。一个正常成年人，脉搏跳动的次数一般在60-100之间，有的人脉搏可能会出现偏快或者是偏慢的情况，都是正常的。但是如果跳动频率特别低低或特别快就可能说明身体出现了一些问题，建议在这种情况下一定要及时前往医院检查并治疗。

脉搏是人体表能触摸到的动脉搏动，正常情况下脉搏和心跳一致，古代很多医者会通过把脉来确定患者身体是否健康。这是因为通过摸脉能够及时发现心脏跳动的异常，比如房颤、早搏、窦房结功能障碍等。通常情况下，脉搏如果摸起来是以下这些情况，就说明是正常的：

1. 1. 跳动次数：我们成年人正常的脉搏跳动次数为每分钟60到100次范围内，如果脉搏次数达到105就属于心率过于加速，需要引起警惕，有可能是疾病影响导致。另外，情绪过于激动、剧烈运动后会使得脉搏加快，睡眠或休息时脉搏减慢，这些情况下就不用太担心；
2. 2. 跳动力度：一般正常成年人的脉搏摸起来是平稳有力并节奏均匀的感觉。如果跳动的力度较轻、过重或者跳动不规律，也要多注意，有心脏病的可能性。

如果脉象摸起来和正常的脉象不一样时，那就要警惕可能是身患隐忌了，建议及时前往医院检查并治疗。平时生活中注意维持正常体重、纠正不良嗜好、调整好情绪等都可以维持脉搏的稳定，并且一定要注意不要过于劳累，过度劳累很可能会降低身体机能，导致脉搏出现过高的情况。