排卵期左右出现小腹坠痛出血可能是在进行排卵。成年女性在排卵前,卵巢有一个占有优势的卵泡,当它长到直径18-20毫米时,它就将从卵巢排出。在排卵过程中,就可能卵液泡和雌性激素伴随着进入腹腔和盆腔,从而刺激盆腔壁腹膜,产生隐痛,一般持续2-3天左右,属于正常现象,不用惊慌。
总而言之,排卵期的小腹坠痛和轻微出血是正常的现象,首先应当放松心情,减少盐分和咖啡因的摄入,还可以考虑下腹部给予热敷,当情况严重时还是建议去医院进行妇科检查。