一天当中晚上时候是分泌乳汁最多的时间。一般来说，乳汁在夜间分泌最多，尤其是在沉睡时候。因为人处于休息阶段，体能消耗比较低，而且各个器官也在休息，所以，在晚上产奶量是最多。另外，母乳在中午是最少的，在此时体能消耗比较大。另外，奶水量不是足时候，可以选择食补促进产奶，在此期间也要多吃新鲜瓜果蔬菜。

一天当中早上和晚上分泌的乳汁最多。母乳对于新生儿来说是非常重要的，能够为宝宝提供生长发育的营养所需，所以妈妈们为了宝宝的健康通常都会选择母乳喂养。由于每个孕妇的身体素质不同，因此母乳量也是不一样的，对于母乳量少的女性来说，可以选择在泌乳比较多的时段进行喂奶。

乳汁分泌多的时间段

1. 1. 一天之中早上是女性分泌乳汁最多的时候，主要就是由于早上经过一整晚的休息，妈妈们身体储蓄了足够的能量，因此乳汁分泌相对来说也会比较充足；
   
2. 2. 晚上也是女性分泌乳汁最多的时候，主要就是由于晚上身体处于休息或半休息的状态，没有活动量所以消耗能量不大，乳汁分泌自然也会比较多。
   

总而言之，母乳分泌的时间并不十分固定，建议妈妈保持好的心情，注意休息，多喝汤补充营养。另外喂养的时候宝宝吸吮多，乳汁也会增加。