湿气重的人喝五红汤会让湿气重的现象越来越严重，导致湿痰滞留在身体，身体的不适感会加重，一般来说，五红汤是没有什么副作用的，正常人能够正常饮用，它的主要作用就是抗癌和治疗贫血，并且有显著的效果，但是对于某些患者来说，这款汤是不宜饮用的，饮用了之后，会有一些副作用。

五红汤的禁忌人群

1. 1. 婴幼儿不能喝：对于小孩来说，在自身的营养能够满足日常的发育需要的时候，给其喝五红汤，会引起体内营养失衡过度滋补的情况，所以婴幼儿不能喝；
2. 2. 湿气重的人不能喝：因为五红汤当中有包含红枣，红枣的具有助湿的作用，如果湿气重的人在喝这个汤，会导致身体内的湿气加重；
3. 3. 经期中的人不适合喝：经期中的女性不适合喝这个汤，因为喝了之后可能会造成女性月经量增大，可以在经期后服用；
4. 4. 体内有炎症的人不能喝：五红汤有很好的滋补的作用，但是如果身体有炎症的人喝了之后会加重反应，不利于病情的恢复。

综上就是一些不能喝五红汤的人群，因此在日常的生活中用药的时候要多多了解药物的禁忌和适合人群，不然会适得其反。

经期的女性不能喝，但是处于哺乳期的女性可以喝，不仅可以帮助给身体补充更好的营养，调理贫血的症状。且可以帮助女性下奶，对于哺乳期的女性来说是一剂良药，因此平时在家里就可以抓一副时常备着，需要喝的时候在拿出来一起熬煮。

五红汤配方：首先准备原材料枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖，比例是1:1:1:1:1，其中红糖是控制甜度的，可以随意增减，看个人喜好，然后放进锅里，加水250-330毫升，大概需要煮1个小时。

我之前身体虚喝过一段时间，一天大概喝2-3次就行，喝个一周左右就会有效果，每天具体什么时候喝其实没有具体的要求，反正我每次都是想什么时候喝就什么时候喝，主要它是甜的，喝了也不怎么长胖，平时拿来当饮料喝也还是很不错的，正好戒饮料。

五红汤的主要功效就是补血，改善贫血症状，但是五红汤也能够在一定程度缓解癌细胞的正常，之前亲戚家得了乳腺癌，虽然是早期，但是由于不想动手术，就采取化疗的办法，后来医生说，平时没事可以喝喝五红汤，因为它能够帮助乳腺癌病人在化疗期间提升白细胞数量，在一定程度上缓解癌症病人的痛苦。