孕妇脚底板疼还有脱皮的情况，应该在平时做适量的运动、补充钙质、选择舒适的鞋子或者晚上多泡泡脚就能够得到一定的缓解。女性在怀孕期间出现脚底板疼和脱皮的症状是非常普遍的，大多数情况下是因为怀孕之后生理原因多导致的，所以不用太过担心。

孕妇脚底板疼脱皮的处理

1. 1. 办法适量运动：在平时孕妇可以适当运动散散步，踩踩鹅卵石能够软化脚部的纤维组织，促进血液循环，进而缓解脚底板疼痛的症状；
2. 2. 补充钙质：由于孕妇怀孕后需要补充大量的钙质，缺钙的话就会导致脚底板疼痛脱皮，所以需要及时进行补充，这样有利于缓解脚部不适；
3. 3. 选择舒适的鞋子：怀孕之后脚底板疼脱皮，选择舒适鞋底比较软的系诶子会更好一些，能够缓解足底肌肉紧张，进而改善脚底板疼和脱皮的情况；
4. 4. 泡脚：孕妇脚底板疼脱皮也可能是脚气导致的，晚上可以用陈醋泡泡脚，促进脚底的血液循环，进而缓解脚底疼和脱皮的症状。

根据你的描述综合来看，你的这种角度脱皮痒的情况很可能是真菌感染脚气，脚底板疼主要是因为脱皮导致的，也有可能是因为孕期负担加重，长时间行走所导致的。建议你晚上睡觉前使用陈醋泡脚，不仅能够缓解脚底疼的情况，而且还能够有效改善脚气的症状。如果效果不佳的话，建议你及时就医。

网友分享孕妇脚底板疼脱皮的处理方法

1、土豆麻麻

我之前怀二宝在孕晚期的时候就出现了脚底板疼痛的情况，后来去医院做了检查医生说是缺钙导致的，医生给我开了钙片，平时的时候也吃了很多含钙的食物，后来才得到了缓解。

2、多多TT

这没什么吧，我怀孕五个月的时候也出现了脚底板疼痛和脱皮的情况，就是平时走路走多了导致的疼痛。然后脚部太干燥出现了脱皮，很正常的我就没管，后来自己就好了。

3、紫气哟哟

我怀孕的时候每天晚上都会用热水泡脚，泡完脚我老公都会给我按摩一下脚部和腿部，所以我没有出现过脚底板疼和脱皮的情况。但是我觉得脚底板疼泡脚应该还是比较有效的，能够缓解疼痛。

4、飘飘然

我老婆怀孕整齐的时候也总是说脚底板疼，我看她脚底还有脱皮的情况。后来我每天晚上都给她按摩脚底，然后给她买了比较舒适的鞋子，后来她就没有再说过脚底疼。

以上就是大家针对在怀孕期间出现脚底板疼和脱皮的应对方法，有相关问题的孕妈妈们可以尝试一下，还是比较靠谱的，能够缓解脚部疲劳，进而减轻脚底疼痛的症状。