通过减少母乳喂养次数、增加辅食、减少对妈妈的依赖感等方法来达到断奶的目的。尽量选择在宝宝较大的时候进行断奶，例如一岁开始或者十个多月的时候开始，这样才能保证宝宝一开始的营养基础的足够的。家长在断奶时一定要充分照顾到宝宝的情况，不能采用强制断奶的方法，一定要采用循序渐进的方式，只有这样宝宝才能顺利的过渡到奶粉阶段，还不会影响到宝宝的正常生长发育。

宝宝断奶的方法与技巧

1. 1. 足够的耐心：在断奶过程中孩子难免会出现哭闹的情况，家长一定要有足够的的耐心，不能打骂、训斥孩子；
2. 2. 减少依赖：在断奶期间减少孩子对妈妈的依赖，可以适当减少与妈妈亲密接触的机会或者减少见面的次数；
3. 3. 减少吃奶次数：逐渐减少宝宝吃母乳的次数频率，逐渐替换成其它辅食或者奶粉进行喂养；
4. 4. 适应奶瓶：将宝宝从在乳头上吃奶的模式转换到用奶瓶吃奶的模式，适应奶瓶和奶嘴。

通过上面的方法和技巧逐渐让宝宝接受奶瓶和奶粉，从而断奶，在整个过程中家长一定要坚持下来，不能半途而废，虽然母乳营养价值高，但是帮助孩子断奶对于孩子的成长发育也是具有很大的意义的。