芙瑞来曲唑片一般在月经来潮第5天开始口服，早晚用药效果没有太大的差异，可以选择自己方便的时间用药。但是要在每天同一时间服用，服用时最好根据医嘱情况使用，并且定期去医院监测卵泡的发育情况。平时注意均衡营养，锻炼身体，作息规律，保持内分泌的稳定。

服用芙瑞来曲唑片的饮食宜忌：

1. 1. 保持良好的饮食习惯，有利于维持女性卵巢功能的正常；
2. 2. 服用芙瑞来曲唑片时，要注意不食用刺激性的食物、不饮酒、不喝刺激性的饮料；
3. 3. 营养要保持均衡，维生素、矿物质、优质蛋白质及脂肪丰富的食物，有利于营养卵巢有助于排卵。

总而言之,首先还是要去专业的医院做详细的检查，明确不排卵的原因。如需要服用促排卵的药物，则应严格遵循医嘱服用促排卵的药物。因为药物的效果对每个人是不一样的，最好是到定期到医院去做B超监测卵泡的发育情况对症治疗，不要错过最佳的治疗时间。

我认为在服用促排卵药的时候只要自己在饭前或者饭后的半个小时内进行使用都是可以的，因为这个药对于使用的时间要求并不是很好的，但是自己也要多注意下，以免影响到这些药物的效果，肯定具体的使用说明还是要多问一下自己的主治医生，在日常生活中饮食也要多进行注意，不要吃太过刺激的食物，保持一个良好的身体状态。