坐月子期间饮食有禁忌,不能吃哪些食物你知道吗?
我朋友结婚很早,22岁就结婚了,然后现在才24岁,就已经生了孩子,现在在做月子,我打算去看望她,想给她买点东西,但我听我妈说,坐月子期间很多东西都要注意,尤其是在饮食方面,很多东西是不能吃的,如果吃了可能会让产妇感染月子病,所以我想先做好功课,以便到时候给她买的她不能吃,所以我想问问大家,坐月子期间饮食有禁忌,不能吃哪些食物啊?
我朋友结婚很早,22岁就结婚了,然后现在才24岁,就已经生了孩子,现在在做月子,我打算去看望她,想给她买点东西,但我听我妈说,坐月子期间很多东西都要注意,尤其是在饮食方面,很多东西是不能吃的,如果吃了可能会让产妇感染月子病,所以我想先做好功课,以便到时候给她买的她不能吃,所以我想问问大家,坐月子期间饮食有禁忌,不能吃哪些食物啊?
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郭瑶瑶
最后编辑于2022-12-20 19:50
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王羽西
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坐月子期间不能吃辣椒、螃蟹、咸菜、冰淇淋等。坐月子是女性分娩后的重要恢复期,因为此时孕妇的体质比较虚弱,身体抵抗力也不好,很多食物都是不能吃的,包括寒凉性食物、辛辣刺激性食物、腌制类食物、海鲜食物等,如果孕妇不小心食用了这些食物,会加重产后的气血虚弱,甚至会导致月子病。为了孕妇能够更快的恢复身体,以下这些食物在坐月子期间是不能吃的。

坐月子期间的饮食禁忌

  1. 1. 寒凉性食物:产后产妇的气血亏虚,如果食用了生冷寒凉的食物,既不利于脾胃消化吸收,也不利于恶露的排出;
  2. 2. 辛辣刺激性食物:产后气血虚弱,如果孕妇吃了辛辣刺激类食物,比如辣椒、芥末,就会导致发汗,从而加重产后气血虚弱;
  3. 3. 腌制类食物:比如罐头、咸蛋、熏制食物,腌制类食物含有硝酸盐、亚硝胺,会对抵抗力还没有恢复的产妇造成伤害;
  4. 4. 海鲜食物:比如螃蟹等,海鲜大多有活血化瘀的功效,产后本来就气血亏空,这是食用海鲜,可能会加重气血亏虚,还有可能感染寄生虫。

总的来说,坐月子期间是不能吃以上这些食物的,如果不慎误食,最好前往医院,在医生的指导下寻找补救办法,避免影响身体的恢复。在坐月子期间最好还是要吃一些温补类食品,有利于气血恢复。

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2021-12-16
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