小儿积食推拿手法分为4个步骤，分别为按揉腹部、捏脊骨、按揉足三里、清胃经等。首先可以将宝宝平躺，找到宝宝肚脐的位置，然后用手掌或者指腹顺时针按摩腹部5分钟左右，可以起到健脾和胃的作用。按摩完腹部后将宝宝翻个身，然后开始捏脊骨，大概2~3分钟左右换成按揉足三里。在整个过程中，一定要掌握好力度，尽量轻柔，以免对宝宝造成伤害。

小儿积食推拿正确手法

1. 1. 第一步：按揉腹部，首先在腹部涂上按摩油，然后将手指并齐，用指腹顺时针轻揉腹部100下，手法轻柔不宜用力；
2. 2. 第二步：捏脊骨，将宝宝翻身过来，然后用双手捏住脊柱两侧肌肤，从下往上提捏，动作应当轻柔一些，以小儿舒适为度，捏30次左右；
3. 3. 第三步：按揉足三里，足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁1寸，用拇指按揉该穴100次左右可以调中理气、通络导滞；
4. 4. 第四步：清胃经，可以将拇指掌面向指根方向直推，连续推100次，每天一次，具有和胃降逆、理气消食的作用。

由于每个宝宝的年龄和身体情况不一样，所以按揉的次数也存在一定的区别，另外如果在给宝宝按揉之后，症状仍得不到缓解，请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医疗渠道治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。

小儿积食推拿的手法是顺时针按揉中脘穴。中脘穴位于儿童的腹部正中线上，肚脐眼上4寸处。首先用大拇指按在儿童中脘穴上并轻轻按揉，然后用整个手掌放在儿童的腹部，按照顺时针的方向按摩。需要注意的是在按摩的过程中要时刻注意观察儿童的反应，以免用力过度。

儿童积食推拿的穴位

1、经大肠穴：它位于食指桡侧缘，从指根推向指尖，每次按摩三分钟。

2、板门穴：板门穴位于手掌大鱼际终点，肌肉丰厚处，当孩子积食比较严重，可以采取掐揉板门穴。

3、顺运八卦：内八卦是小儿推拿中常用的穴位，具有宽胸利膈，行气消食，理气化痰的作用。

4、推六腑。位于手掌尺侧缘，从肘横纹到掌横纹是一条直线，从肘横纹推向掌横纹，主要作用是清腹热有，也能起到消积食的作用。