顺产三天后没有奶要让宝宝多吮吸，多刺激一下，这样才可以让乳腺畅通。除了让宝宝经常吮吸，产妇要建立起信心，一定要觉得自己是可以用母乳喂养宝宝，这样身体才会自然的分泌乳汁。此外，宝宝在顺产超过一周后建议去中药房购买通草回来炖汤喝，这样是有助于辅助乳腺畅通和催乳。

常见催奶的方法

1. 1. 婴儿吸吮乳头：想要尽早下奶就要宝宝早吸吮乳头，是可以刺激产妇体内的催乳素和催产素的分泌；
2. 2. 食疗催乳：在分娩第3-4天后，可以给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，其中含有丰富的蛋白质，正式产妇所需；
3. 3. 针灸催奶：有的催乳师会通过经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，是可以有效地促进，然后进行疏通；
4. 4. 精油按摩：女性可以采用按摩的手法进行催奶，最好是请专业的催乳师，可以通过按摩将产妇的乳腺管疏通开，进行催乳。

以上就是比较常见的催奶方法，一般情况下，产妇没有奶不要过于的担心。最常见的是寻求催乳师帮助催奶，也可以采取以上的方法进行催奶，主要是看看产妇怎么选择了。

顺产后三天还没有奶水可以适当的按摩乳房、用热毛巾热敷或者食补都能帮助产妇下奶。产妇顺产后没有奶水可能是因为刚生产完身体太虚弱所导致的，可以适当的给产妇进食一些具有下奶功效的鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等。还可以用湿毛巾热敷，然后两个手掌按住乳头及乳晕按照顺时针的方向轻轻按摩10-15分钟左右，这样也能有助于产妇下奶。

产妇下奶的方法

1、及时喂养：产妇产后一定要把握黄金开奶期，在分娩之后半个小时就可以让宝宝吸吮乳头，吸吮的越早、次数越多、时间越长乳汁的分泌就会越多。

2、按摩乳房：正确的按摩方法有助于疏通经络，对产后下奶有很大的帮助，还可以用热毛巾进行热敷并按摩效果会更好。

3、营养补充：可以根据产妇的体质加强营养，及时补充蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，而且一定要及时补充水分、豆浆、果汁等，这样可以促使乳汁的分泌。