孕妇在孕期血压升高时是可以通过运动、听音乐、饮食调理等来降低血压的。其实不管是什么病，不存在立马治好，所以高血压也是并不能够立马下降的，都是需要通过充足的时间投入，病情才会慢慢好转。另外，目前虽然对于高血压的病因并没有准确的说明，但是大部分情况都是由于不良生活方式或者是年龄、遗传、其他疾病等有一定关系。所以是可以通过调理日常生活来降低血压的。

降低血压的方法

1. 1. 做运动：很多孕期中的女性患有高血压的原因就是一直卧床的原因，所以可以通过适当的锻炼来降低血压；
2. 2. 改善饮食：很多高血压的患者大多是吃一些不营养的东西导致过于肥胖的原因，所以可以通过改善伙食来解决增重、血压高的症状；
3. 3. 听音乐：研究表明，每天听30分钟左右的音乐是有效可以使血压降低的，但是需要注意不能听吵闹和节奏快的音乐，需要听舒缓的音乐；
4. 4. 检查药物：当血压突然增高时需要检查吃的药物中是否有会导致血压增高的药物。

总之，以上就是可以使血压下降的方法，最后孕期应该多摄入水分、高蛋白食物和富含纤维素的食物。

水果中的猕猴桃和橙子是可以充分降低血压的。其中，猕猴桃中含有可以降低胆固醇的成分，从而就可以降低血压。橙子中丰富的维生素和纤维素，不仅可以增强孕妇的免疫力，橙子中的钾元素还可以起到降低血压的作用，所以孕妇适当吃橘子是有一定好处的。另外，可以降低血压的蔬菜有芹菜、苦瓜等。

其实孕期孕妇高血压是会对胎儿有很大影响的，孕妇血压过高话很可能会导致死胎的情况，并且还可能会导致胎儿生长发育迟缓，严重还可能会刚出生的胎儿就死亡现象。另外，高血压不仅对于胎儿有不好影响，对孕妇也会带来水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷等情况。所以出现孕妇高血压的情况是不能够疏忽的，一定要及时去医院进行相对治疗。