怀孕期间戒烟的小妙招就是转移注意力，怀孕期间抽烟对孩子是非常不好的。大部分女性孕妇吸烟者都能够把烟戒掉，在怀孕期间抽烟对宝宝的危害很大，会造成早产、死胎、出生低体重等症状。长期还会出现哮喘、过敏、成长问题以及学习障碍等情况，而且宝宝猝死的几率也会大大提高，下面介绍几种怀孕期间戒烟的方法。

怀孕期间戒烟的方法

克制欲望，可以选择嚼口香糖来试着转移一下，要时刻鼓励自己为了宝宝我不抽烟，吸烟的欲望虽然强烈，可能就只有短短几分钟；

可以在随身携带的小镜子上贴上自己牙齿发黄的图片，这样看到它，你抽烟的手会有所退缩；

时刻提醒自己是为谁戒烟，只要戒烟了，你的宝宝会更加健康，可以将宝宝的超声波图片挂在你每天能看到的地方。

以上就是怀孕期间戒烟的方法，希望对你有所帮助，吸烟对孩子的危害是特别大的，准妈妈一定要戒掉香烟。

怀孕12周抽烟戒不掉，是没有办法进行补救的。建议你还是尽早戒掉烟，然后在孕期十五周的时候去做个唐氏筛查和四维彩超，看看宝宝是否发育正常，如果不正常的话，就要考虑是否要打掉了。吸烟本身对健康有害。有害物质主要通过肺部吸收，没有好的解决办法。你现在怀孕了，所以你应该禁止吸烟。努力控制自己，尽早戒烟。