针对以上的三种谣言，做出以下回应。妈妈的胸小，其实与奶水的多少没有任何关系。因为，脂肪的多少影响胸的大小，这与发育程度有关，而奶水的分泌量，是由乳腺组织决定，跟脂肪扯没有联系。宝宝也不是越胖越好，只要处于正常额发育状态，宝宝就是健康的。宝宝哭与很多因素有关，不一定就是妈妈的奶水不足。

关乎奶水不足的五大谣言

妈妈胸小=没奶水

胸的大小与胸部脂肪组织的多少有关系，而乳汁的分泌依靠的是乳腺组织，和胸部的大小没有关系，宝宝频繁吸吮才能让妈妈奶水更多。

宝宝不够胖=妈妈奶水

没营养宝宝并不是越胖越好，你一定要了解自家宝宝生长发育的情况，而不是盲目地和别人比较。定期关注自家宝宝的生长发育曲线，只要吃得好、拉得好，生长发育正常，就不用担心。

宝宝老哭=奶水不够

宝宝哭闹可能是因为饿了、困了、大小便了，也有可能是生病了不舒服，或者只是想要抱抱。如果简单地认为哭闹就是饿了，都用喂奶作为安抚，而不去了解宝宝的真正需求，可能会影响他的生长发育。

产后头几天没奶=一直没奶

刚出生的宝宝胃口只有弹珠大小，每次只能吃几口。随着宝宝逐渐长大，他吃奶的量会越来越大，妈妈的奶量也会根据他的胃口大小自动调节。

奶水不是乳白色=没营养

有的妈妈会发现，自己挤出来的奶水质地稀薄，颜色淡淡的，甚至刚开始就像水一样，不似牛奶那样浓。其实，越白只能说明脂肪含量越高，并不代表其他营养元素的含量就低。母乳永远是婴儿最有营养、最好的食物！

母乳是宝宝最营养的食物来源，宝妈们在这条路上还有很长的路要走。以上总结的五大谣言，可能有很多宝妈都中招了，但是我们还是应该以正确、科学的角度来看待，学习科学的育儿理念，才能养出健康活泼的宝宝。