顺产后喝的黑鱼汤是用来催奶的吗?
和老公结婚后,我们本打算先玩个几年再说生孩子的事情,两年过去了,家里人看我们怎么还没有怀上孩子,而且也没有怀孩子的打算,就开始催我们了,实在拗不过了,我和老公就开始计划生孩了,很巧啊,计划两个月后就怀上了一个宝宝,现在也快要生了,医生都建议我说,我可以选择顺产将孩子生下来,顺产后,我奶水很少,有人说可以喝黑鱼汤催奶,我想问问姐妹们,顺产后喝的黑鱼汤是用来催奶的吗?谢谢。
和老公结婚后,我们本打算先玩个几年再说生孩子的事情,两年过去了,家里人看我们怎么还没有怀上孩子,而且也没有怀孩子的打算,就开始催我们了,实在拗不过了,我和老公就开始计划生孩了,很巧啊,计划两个月后就怀上了一个宝宝,现在也快要生了,医生都建议我说,我可以选择顺产将孩子生下来,顺产后,我奶水很少,有人说可以喝黑鱼汤催奶,我想问问姐妹们,顺产后喝的黑鱼汤是用来催奶的吗?谢谢。
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陈静怡
最后编辑于2022-12-21 07:31
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黑鱼汤是一道滋补的美食,能帮助产后产妇身体恢复。如果术后有伤口的话,黑鱼汤还能有恢复伤口的作用。顺产后喝的黑鱼汤是用来催奶的。

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。黑鱼汤对人体有很多功效,如可以通过补充铁元素,来促进血红蛋白的合成,从而预防和缓解贫血;可以为机体提供充足的蛋白质和氨基酸,从而促进产妇乳汁的分泌;可以促进体力恢复,伤口愈合;还可以补充矿物质元素,可以促进大脑发育,从而预防骨质疏松。

产后催奶还可以炖通草鲫鱼汤、通草猪蹄汤、路路通猪蹄汤、黄芪党参乌鸡汤等等。这些食物因为营养素含量比较丰富,补气益血的功能比较好,所以有催奶的效果。

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2021-03-31
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