假性宫缩与真性宫缩的区别有一下几个方面:假性宫缩出现的时间早(分面前的1-2周)而真性宫缩出现的时间晚(快要分娩的前几天)假性宫缩的强度小(表现为隐痛)而真性宫缩的强度大(疼痛比较厉害)假性宫缩没有规律而真性宫缩是有规律的。假性宫缩不会导致分娩而真性宫缩会真正分娩。假性宫缩在给于镇静剂后消失而真性宫缩不会。

视频主讲：

真宫缩，一般宫缩相对规律，尤其是宫缩时有腹痛感。假宫缩，一般宫缩不规律，而且宫缩时没有痛感，这是两者的主要区别。假宫缩也是生理性宫缩，一般在孕晚期，孕28周以后开始出现。当然有的女性出现的略早，宫缩时肚子变硬、子宫变硬，但是没有疼痛感，没有规律。往往刚开始时一天只有几次，随着预产期将近，假宫缩或者生理性无痛宫缩，会逐渐变频繁。真宫缩，一般是指临产类的宫缩，一般宫缩是比较规律的，常常5-6分钟疼一次，一次持续10多秒。宫缩时肚子变硬，子宫变硬，伴有明显的疼痛感，而且痛感会越来越强烈，宫缩间隔时间越来越短，持续时间越来越长，称之为临产。临产之后，一般10多个小时会分娩。如果在孕37周之前出现真宫缩，诊断先兆早产，要给予保胎治疗。

假性宫缩到真宫缩之间的时间要因人而异，没有绝对的说几天；因为假性宫缩发生的时间早的话可以从16周开始，但是真宫缩一般在接近生产的时候发生，而且出现真宫缩的时候也不是就会立刻生产，中间有一段时间，而且孩子要出生前会有一些预兆，孕妇只要发现有临产的感觉了在到医院就可以。

假宫缩到真宫缩的区别

1. 1. 时间：假性宫缩出现的时间比较早，多在快要分娩的前两个周或者前一个周左右出现，而真性宫缩出现得比较晚，多在快要分娩的前几天内出现或者生产前的几个小时；
   
2. 2. 强度：假性宫缩的强度小，多为隐痛，肚子发硬，但是真宫缩的强度大，痛感很强烈；
   
3. 3. 规律：假性宫缩没有规律，而真宫缩是由规律的，都可以自己预测到一次是什么时候；
   
4. 4. 药物：假性宫缩在打了镇痛剂之后会慢慢消失，但是真宫缩不会。
   

综上就是假宫缩和真宫缩的区别，当出现真宫缩的时候要及时的去往医院就诊，做相应的检查，确定是在医院还是回家。