随着冬季奥运会的举办，全国人民对于滑雪运动热情高涨，但是同时也要注意自身安全，适当即可，不然就会像这位小朋友一样患上雪盲症。这位杭州的小朋友在连续滑雪七个小时之后出现了眼睛疼痛、泪流不止的症状，经医生诊断患上了“电光性眼炎”，也就是我们常说的雪盲症。

电光性眼炎详解

1. 1. 发病原因：角膜搜到紫外线光照出现了变性、坏死，导致患者感到畏光、流泪；
2. 2. 临床表现：眼睑红肿、结膜充血水肿，异物感、怕光、睁不开眼；
3. 3. 护理方法：使用抗生素滴眼液、眼药水联合治疗，同时要避免揉眼睛。

想要避免这种情况就要做到避免长时间让眼睛暴露在紫外线中，同时还要注意佩戴护目镜，并且控制好运动时长。尤其在做雪上运动时最好在运动半个小时休息十到十五分钟左右。虽然这是一种自愈性疾病，一般一天到两天就可以恢复，但是在出现不适时可以先进行冰敷缓解不适。

除了眼睛上的保护之外，冰雪运动中初学者还应该佩戴好护具，同时提前做好热身动作，如果出现不适一定要停止运动，及时就医休息。运动是一个很好的锻炼身体的机会，尤其是在寒冷的冬季，但是运动有度才是最好的。