一天中的任何一个时间段都是可以进行胎位纠正的。由于32周是纠正胎位的最佳时间，建议大家在怀孕28周左右去医院做一个B超检查，看是否存在胎位不正的情况，如果有的话，及时进行纠正，让宝宝回归“原位”。如果胎位正常的话，就不需要进行处理了，但还是需要按时进行产检，才能降低胎位不正的情况发生。

纠正胎位的方法

1. 1. 膝胸卧位：孕妈妈趴在床上，脸朝侧面，腕向前伸，膝与膝之间要有一定的距离，并且将屁股抬高，每天做2到3次，每次15分钟；
2. 2. 饮水疗法：每天10碗水，每小时1碗，连饮3天后休息3天，在去医院检查胎位是否纠正；
3. 3. 外倒转术：这种方法不建议自行使用，最好去正规的医院，在医生的帮助下进行，避免没有得到相应的改善，反而增加其他病症发生的几率。

胎位不正会可能会导致生产过程中出现难产的情况发生，如果处理不及时的话，还有可能会危及母体和胎儿的生命，所以出现胎位不正的情况时，一定要配合医生，减少这类情况的发生。